Een zwangerschapskalender is heel handig om te hebben als je zwanger bent. Het is eigenlijk een kalender waarop je kan zien hoe groot het baby’tje is na een aantal weken. Hierdoor kan je ook goed rekening houden met de dingen die je wel en niet kan doen. Een gehele zwangerschap duurt ongeveer 40 weken natuurlijk gaat het bij de een iets sneller dan bij de ander. De kalender komt wel goed overeen met hoe een zwangerschap er normaal aan toe gaat. Als je zwanger bent zijn er al direct een paar dingen die je niet meer kan doen. In het begin gaat het dan vooral over dingen eten en of drinken. Drink geen alcohol meer vanaf het begin dat je zwanger bent en eet geen dingen meer die ook niet goed zijn voor de baby. 

Wat kan je nog wel doen

Toch zijn er een aantal dingen die je nog wel kan doen echter is dit ook afhankelijk van hoe lang je zwanger bent. De zwangerschapskalender helpt je hier heel goed bij. Doordat jij ziet hoe groot het baby’tje is dat in de buik zit kan je goed inschatten wat wel en niet kan. In het begin van de zwangerschap is het nog gewoon mogelijk om rustig te hardlopen of om fysieke werkzaamheden te doen. Later in de zwangerschap is het echter niet meer verstandig om dit te doen. Dit kan namelijk invloed hebben op hoe de baby in de buik komt te liggen.