Relatietherapie in Haarlem
In het leven loopt niet alles altijd zoals jij dat wilt. In relaties is dat net zo. Ook in een relatie krijg je te maken met pieken en dalen. Soms is hier geen aanwijsbare reden voor, maar het is ook mogelijk dat er wel duidelijk zaken spelen. Veel voorkomende relatieproblemen zijn ruzies over geld, je hebt te weinig tijd voor elkaar of je mist intimiteit. De meeste problemen zijn terug te voeren op een gebrekkige communicatie. Terwijl communicatie de basis is voor een goede relatie. De meeste stellen vertellen liever niet aan hun omgeving dat het niet zo lekker gaat. Ook de drempel naar een relatietherapeut is groot. Jullie moeten toch in staat zijn om jullie eigen problemen op te lossen? Het is al moeilijk genoeg om samen over jullie relatieproblemen te praten, laat staan met een onbekende. Toch kan een relatietherapeut veel voor jullie doen. Stel een bezoek aan de relatietherapeut in Haarlem niet te lang uit. De weg omhoog is makkelijker te vinden als jullie problemen nog niet zo uit de hand gelopen zijn.
Negatieve patronen doorbreken
Elk stel heeft te maken met vaste patronen binnen de relatie. Je denkt hier niet eens bij na en veel van die patronen zijn prima. Toch zijn er ook negatieve patronen waar je in vast kan komen te zitten. Het maakt je moedeloos en zorgt voor ruzie of verwijdering van je partner. Hoe hard jullie je best ook doen, het lukt niet om hier samen uit te komen. Je hebt het gevoel dat je niet doordringt tot je partner en je voelt je eenzaam en onbegrepen. Je partner heeft misschien het idee dat wat hij of zij doet nooit goed genoeg is en geeft het daarom op. Zo raken jullie verstrikt in een patroon dat jullie niet alleen in stand houden, maar waarin jullie elkaar ook versterken. Als het jullie lukt om deze patronen te doorbreken voelt je relatie heel anders en voelen jullie je weer meer met elkaar verbonden. Het is makkelijker gezegd dan gedaan om deze negatieve patronen te doorbreken. De eerste stap is om ze te leren herkennen. De relatietherapeut kan als buitenstaander een belangrijke rol spelen bij het doorbreken van patronen.
Wat doet een relatietherapeut?
De relatietherapeut heeft veel ervaring in het komen tot de kern van de relatieproblemen. In een vertrouwde sfeer nodigt de therapeut jullie uit om met elkaar in gesprek te gaan. De therapeut gebruikt verschillende methoden tijdens de sessies die over het algemeen anderhalf uur duren. De therapeut spiegelt jullie als jullie toch weer in oude patronen vervallen. Zo leren jullie ook zelf deze patronen te herkennen. Belangrijker nog: jullie krijgen ook tips waar jullie thuis mee aan de slag kunnen. De therapie is in principe kortdurend. Het helpt jullie op weg om uiteindelijk zelf samen verder te kunnen. Maak vandaag nog een afspraak voor een kennismaking. Tijdens het eerste gesprek vraagt de therapeut naar jullie problemen en stelt aan de hand daarvan een plan van aanpak op. Hebben jullie er vertrouwen in om aan de slag te gaan? Dan worden de vervolgafspraken gepland.